విషయానికి వెళ్లండి
శ్రద్ధపై పరిశోధన

వేరే పని చేస్తూ
భాష నేర్చుకోగలమా?

పునరావృత్తికి అవును, ఒక పదాన్ని మొదటిసారి కలవడానికి కాదు — నిర్ణయించేది మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నారన్నది కాదు, ఆ మరో పని ఇప్పటికే భాషను వాడుతోందా అన్నదే. Craik మరియు సహచరులు (1996) కనుగొన్నది: ఎన్‌కోడింగ్ సమయంలో శ్రద్ధను విభజించడం తర్వాతి పునఃస్మరణను తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది, కానీ పునఃస్మరణ సమయంలో విభజించడం దానిని దాదాపు కదిలించదు. Fernandes మరియు Moscovitch (2000) మినహాయింపును కనుగొన్నారు: పోటీ పని స్వయంగా పదాలతో నిర్మితమైతే పునఃస్మరణ కూడా దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి నడక, క్యూ, లేదా గిన్నెలతో నిండిన సింక్ ఒక పునరావృత్తిని మోస్తాయి. పాడ్‌కాస్ట్, ఫోన్ కాల్ లేదా మీటింగ్ ఏదీ మోయలేవు.

కింది అన్ని సంఖ్యల మూలాలు పేజీ చివరిలో ఉన్నాయి

ఐఫోన్ లాక్ స్క్రీన్‌పై ఒక పద కార్డు, పదం అర్థాన్ని గుర్తుచేసుకోమని అడుగుతోంది

విభజిత శ్రద్ధలో నేర్చుకోవడంలోని ఏ అర్ధభాగం నిలుస్తుంది

“వేరే పని చేస్తూ నేర్చుకోగలమా?” సాధారణంగా ఒకే ప్రశ్న, ఒకే జవాబుగా చర్చకు వస్తుంది. నిజానికి రెండు. జ్ఞాపకశక్తికి ఒక ప్రవేశ వైపు ఉంది — ఎన్‌కోడింగ్, పదం మొదటిసారి లోపలికి వెళ్లే క్షణం — మరో నిర్గమన వైపు: పునఃస్మరణ, తర్వాత దానిని బయటకు లాగే ప్రతి క్షణం. Craik, Govoni, Naveh-Benjamin మరియు Anderson (1996) రెండింటినీ నేరుగా పరీక్షించారు: పాల్గొన్నవారు పక్కన రెండో పని నడుస్తున్నప్పుడు పద జాబితాలను నేర్చుకుని తర్వాత పునఃస్మరించారు, పరిశోధకులు అంతరాయాన్ని రెండు దశల మధ్య మార్చారు.

ఫలితం ఒక అసమానత, మరియు నేర్చుకోవడం చుట్టూ రోజును అమర్చుకునే ముందు తెలుసుకోవాల్సిన అత్యంత ఉపయోగకరమైన విషయం ఇదే: ఎన్‌కోడింగ్ సమయంలో అంతరాయం తర్వాతి పునఃస్మరణలో పెద్ద భాగాన్ని తీసుకుంది; అదే అంతరాయం పునఃస్మరణ సమయంలో చాలా తక్కువే తీసుకుంది. ఒక జ్ఞాపకాన్ని బయటకు లాగడం దానిని తయారుచేయడం కంటే పోటీని ఎంతో బాగా తట్టుకుంటుంది. ఈ దృఢత్వపు హద్దును తర్వాత Fernandes మరియు Moscovitch (2000) కనుగొన్నారు: పోటీ పని పదాలతో కట్టబడితే పునఃస్మరణ కూడా విరుగుతుంది — అదీ కొంచెం కాదు.

విభజిత శ్రద్ధ ప్రభావం: ప్రభావితమయ్యే జ్ఞాపక దశ మరియు పోటీ పని భాషను వాడుతోందా అన్న ఆధారంగా
ఆ పదంతో మీరు ఏం చేస్తున్నారుజ్ఞాపక దశపరిశోధన ఏం చూపుతుందిమీ రోజుకు అర్థం
దానిని మొదటిసారి కలవడంఎన్‌కోడింగ్విభజిత శ్రద్ధలో తర్వాతి పునఃస్మరణలో పెద్ద, స్థిరమైన నష్టం (Craik మరియు ఇతరులు, 1996)మొదటి కలయికకు శుభ్రమైన క్షణం కావాలి. బిజీ క్షణంలో దూర్చలేని భాగం ఇదే
ఇప్పటికే కలిసిన పదాన్ని పునఃస్మరించడంపునఃస్మరణభాషేతర రెండో పనితో గుర్తుండే మొత్తంపై చిన్న ప్రభావం (Craik మరియు ఇతరులు, 1996)పునరావృత్తి మోసుకుపోగల అర్ధభాగం. దాదాపు ప్రతి నిరీక్షణ దానిని మోస్తుంది
ఏదైనా, పదాలతో నిర్మితమైన పనికి ఎదురుగారెండూపునఃస్మరణలోనూ ఎన్‌కోడింగ్‌లోనూ గణనీయమైన జోక్యం (Fernandes మరియు Moscovitch, 2000)ఖరీదైన తోడు పాడ్‌కాస్ట్‌లు, కాల్స్, మీటింగ్‌లు — బిజీ చేతులు కాదు
ఏదైనా, అంకెలు లేదా ఆకృతుల పనికి ఎదురుగారెండూభాషా రూపం కంటే కొలవగలిగేంత తక్కువ ఖర్చు (Fernandes మరియు Moscovitch, 2000)నడక, ఇంటిని సవరించడం, క్యూలో నిలబడటం చవకైన పొరుగువారు
మరేదీ కాదు — ఒక సందురెండూసందు ఉన్నంత వరకు పూర్తి శ్రద్ధపనుల మధ్య సందులు పనుల కంటే విలువైనవి. దాదాపు ప్రతి రోజులో వందల కొలది

ఈ పట్టికను శ్రమ గురించిన నియమంగా కాక, అతివ్యాప్తి గురించిన నియమంగా చదవండి. రెండు అధ్యయనాలూ ప్రత్యేకంగా భాషా నేర్చుకోవడాన్ని కొలవలేదు; రెండూ భాషాపరమైన విషయపు జ్ఞాపకశక్తిని కొలిచాయి — పదజాలం సరిగ్గా అదే. దిశ — ఎన్‌కోడింగ్ పెళుసు, అంతరాయం భాషాపరం అయ్యేవరకు పునఃస్మరణ దృఢం — మూడు దశాబ్దాల పునరావృత్తుల్లో నిలిచింది.

అదే కార్యకలాపం ఎందుకు ఉచితమూ లేదా వినాశకరమూ కాగలదు

రెండు పనులు శ్రద్ధ యొక్క ఏదో సాధారణ కొలనుకోసం పోటీపడవు. అవి పంచుకునే నిర్దిష్ట యంత్రాంగం కోసమే పోటీపడతాయి — అందుకే కష్టంగా కనిపించే కార్యకలాపం మంచి తోడు కావచ్చు, తేలికగా కనిపించేది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

  • జోక్యం అతివ్యాప్తిని అనుసరిస్తుంది, కష్టాన్ని కాదు. Wickens (2008) ద్వంద్వ పని ఖర్చును పంచుకున్న వనరుల పోటీగా రూపొందిస్తారు: అదే మాధ్యమం, అదే కోడ్, అదే ప్రాసెసింగ్ దశ. మెట్లు ఎక్కడం కష్టం కానీ పదజాలంతో దాదాపు ఏమీ పంచుకోదు. ఈమెయిల్‌ను చూసేయడం తేలిక కానీ అన్నీ పంచుకుంటుంది.
  • మాట అత్యంత చెడ్డ పొరుగువాడు. Salámé మరియు Baddeley (1982) కనుగొన్నారు: మీరు వినకపోయినా ఆ మాట భాషాపరమైన స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కలవరపెడుతుంది, అదే స్థాయి మాటేతర శబ్దం దాదాపు కలవరపెట్టదు. నేపథ్య సంభాషణ, పాడ్‌కాస్ట్, పాట సాహిత్యం: అన్నీ మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించే ఛానెల్‌నే ఆక్రమిస్తాయి.
  • భారం విషయపు లక్షణం, మీ ఇష్టపు లక్షణం కాదు. Sweller (1988) జ్ఞానాత్మక భార సిద్ధాంతం చెబుతుంది: పనిచేసే జ్ఞాపకశక్తికి చిన్న, గట్టి పైకప్పు ఉంది; విషయం కలిపి పని దానిని దాటితే నేర్చుకోవడం విఫలమవుతుంది. ఎక్కువ కోరుకోవడం పైకప్పును పెంచదు. నిశ్శబ్దమైన తోడు పనిని ఎంచుకోవడం పెంచుతుంది.

శ్రద్ధ ప్రశ్నకు వేరుగా, కేవలం సంపర్కం ఏమి నేర్పగలదు, ఏమి నేర్పలేదు: నిష్క్రియ నేర్చుకోవడం నిజంగా పనిచేస్తుందా?

మీ రోజు, ఒక్కో కార్యకలాపం

ఈ పరిశోధన యొక్క ఆచరణాత్మక రూపం ఏ క్షణాన్నయినా అడగగల ఒకే ప్రశ్న: ఏదైనా ఇప్పటికే నా పదాలను వాడుతోందా? చేతులు, కాళ్లు, కళ్లు దాదాపు అసంబద్ధం. కింద ప్రతి వరుసను నిర్ణయించేది మూడో నిలువు వరుస.

రోజువారీ కార్యకలాపాలు: భాషా ఛానెల్ ఖాళీనా, ఎలాంటి నేర్చుకోవడాన్ని మోస్తాయి అన్న ఆధారంగా
మీరు…ఇప్పటికే ఆక్రమితంభాషా ఛానెల్ఏమి మోస్తుంది
నడుస్తున్నప్పుడు, లేదా రైలులో నిలబడినప్పుడుకళ్లు, కాళ్లుఖాళీహాయిగా పునరావృత్తి. చాలా రోజుల్లో ఇప్పటికే ఉన్న అత్యుత్తమ సందు
గిన్నెలు కడుగుతున్నప్పుడు, సవరిస్తున్నప్పుడు, బట్టలు మడుస్తున్నప్పుడుచేతులు, కళ్లుఖాళీచెవితో లేదా ఒక చూపుతో పునరావృత్తి; చదవడం కాదు, మొదటి కలయిక కూడా కాదు
క్యూలో, వెయిటింగ్ రూమ్‌లో, లిఫ్టులోదాదాపు ఏమీ లేదుఖాళీపునరావృత్తి, అప్పుడప్పుడు ఒక కొత్త పదం — నిజమైన చదువు క్షణానికి అత్యంత దగ్గర
పాడ్‌కాస్ట్ లేదా సాహిత్యం ఉన్న సంగీతం వినేటప్పుడుభాష, నిరంతరంఆక్రమితంనమ్మదగినది ఏదీ కాదు. శ్రద్ధ పెట్టని మాట భాషా జ్ఞాపకశక్తిని కలవరపెడుతుంది (Salámé మరియు Baddeley, 1982)
మీటింగ్‌లో, ఫోన్‌లో, ఈమెయిల్ రాస్తున్నప్పుడుభాష పూర్తి భారంలోఆక్రమితంఏదీ కాదు. “పని మధ్యలో నేర్చుకుంటాను” నిశ్శబ్దంగా చనిపోయేది ఇక్కడే
డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడుకళ్లు, చేతులు — మాట్లాడిన క్షణమే భాషచేయకండిఏదీ కాదు — ప్రయత్నం వృథా మాత్రమే కాదు, ప్రమాదకరం (Strayer మరియు Johnston, 2001)

ఇక్కడ “ఖాళీ” అంటే భాషా ఛానెల్, మీ మొత్తం శ్రద్ధ కాదు: నడుస్తూ చేసే పునరావృత్తి ఇంకా నిశ్శబ్ద బల్ల కంటే తక్కువ మంచి ఎన్‌కోడింగ్ క్షణమే. ఈ వాదన “మల్టీటాస్కింగ్ పనిచేస్తుంది” కంటే సంకుచితం, అందుకే ఉపయోగకరం: పునఃస్మరణ అర్ధభాగం ఒక నడకను తట్టుకునేంత చవక, చేతులు ఖాళీ చేసే ఏ ఏర్పాటూ పదాలు ఇప్పటికే వాడుకలో ఉన్న వరుసలను కాపాడదు.

హ్యాండ్స్-ఫ్రీ భ్రమ

ఒక ప్రయోగాన్ని పూర్తిగా తెలుసుకోవడం విలువైనది, ఎందుకంటే దాదాపు అందరూ దాన్నుంచి సరిగ్గా వ్యతిరేక పాఠాన్నే తీసుకుంటారు. Strayer మరియు Johnston (2001) పాల్గొన్నవారిని అనుకరణ డ్రైవింగ్ పనిలో కూర్చోబెట్టి ఫోన్‌లో సంభాషించేలా చేశారు. తప్పిపోయిన ట్రాఫిక్ సిగ్నల్స్ దాదాపు రెట్టింపయ్యాయి — హ్యాండ్స్-ఫ్రీ పరికరం చేతిలో ఫోన్ కంటే సురక్షితం కాదు. ఖర్చు చేతుల్లో లేదు. సంభాషణలో ఉంది.

అదే అధ్యయనంలో నేర్చుకునేవారికి ఇంకా బోధనాత్మకమైన ఒక నియంత్రణ పరిస్థితి ఉంది: రేడియో వినడం ఈ దిగజారుడును కలిగించలేదు. నిష్క్రియ వినడం చవక, ఎందుకంటే నిష్క్రియ వినడం దాదాపు ఏమీ చేయదు. మొత్తం బేరం ఒకే ప్రయోగంలో: డ్రైవింగ్‌ను తట్టుకునేంత చవకైన భాషా కార్యకలాపమే జ్ఞాపకశక్తి నుంచి ఏమీ కోరని కార్యకలాపం కూడా; భాషను నిజంగా నిమగ్నం చేసినదే డ్రైవింగ్‌ను విరిచింది.

అందుకే “డ్రైవింగ్‌లో హ్యాండ్స్-ఫ్రీలో నేర్చుకో” అనే ప్రసిద్ధ సలహా రెండు అర్ధభాగాలే లేని ఒక బేరపు రెండు అర్ధభాగాలను కోరుతుంది. ఆడియో మీకు ఏదో నేర్పేంత ఆకర్షణీయమైతే అది రోడ్డుతో పోటీపడుతుంది; సురక్షితంగా ఉండేంత నిష్క్రియమైతే దానిలో పునఃస్మరణ లేదు — పునరావృత పునఃస్మరణను తీసివేయడం ఒక వారం తర్వాతి గుర్తుండటాన్ని సుమారు 80% నుంచి సుమారు 35%కి దిగజార్చింది (Karpicke మరియు Roediger, 2008). ఒక క్షణాన్ని ఉపయోగపడేలా చేసేది ఎప్పుడూ ఖాళీ చేతులు కాదు. ఖాళీ భాషా ఛానెలే.

సందులు, పనులు కాదు

దాదాపు ఏ పనీ నేర్చుకోవడానికి మంచి ఆతిథ్యం ఇవ్వకపోతే, స్పష్టమైన ముగింపు సమయం లేదని. లెక్క వేరే చెబుతుంది, ఎందుకంటే సరఫరా ఎప్పుడూ పనుల లోపల లేదు. అది వాటి మధ్య కుట్టుల్లో ఉంది — లాక్ తీసేటప్పుడు, క్యూలో, కెటిల్ ముందు, మీటింగ్ మొదలవడానికి ముందు ముప్పై సెకన్లలో — ఇవి ఏదీ భాషను వాడని క్షణాలు.

ఇవి ఎవరి అంచనా కంటే చాలా ఎక్కువ. ఫోన్ వైపు చేయి రోజుకు సుమారు 186 సార్లు, మేల్కొని ఉన్న ప్రతి గంటకు సుమారు 11.6 సార్లు సాగుతుంది (Reviews.org, 2026). ఒక పునరావృత్తి అంటే ఒక పదానికి ఒక పునఃస్మరణ ప్రయత్నం: అర్థాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి, సరిచూసుకోండి, ముందుకు వెళ్లండి. ఆరు సెకన్లు ఉదారమైన అంచనా. ఈ పరిమాణంలో కుట్లు కొరత వనరు కాదు.

సాధారణ రోజులో సందుల రకాలు, వాటి తరచుదనం, ప్రతి ఒక్కటి మోసే ఆరు సెకన్ల పునరావృత్తులు
సందుఎంత తరచుగాసాధారణ నిడివిమోసే పునరావృత్తులు
ఫోన్ వైపు చేయి సాగించడంరోజుకు ~186 సార్లుకొన్ని సెకన్లుఏ ఆచారం లేకుండా, ఏదీ తెరవకుండా 1–3 కార్డులు
కెటిల్, మైక్రోవేవ్, బస్ స్టాప్రోజుకు అనేకసార్లు1–3 నిమిషాలుతొందర లేకుండా 3–5 కార్డులు
క్యూ, లిఫ్ట్, వెయిటింగ్ రూమ్రోజుకు కొన్ని సార్లు2–10 నిమిషాలు5–10 కార్డులు, అప్పుడప్పుడు ఒక కొత్త పదం
రెండు మీటింగ్‌ల మధ్యపని రోజులో 2–5 సార్లు1–5 నిమిషాలుముందటి సంభాషణ ప్రతిధ్వని ఆగిన తర్వాత 5–10 కార్డులు

కార్డుల సంఖ్య ఆరు సెకన్ల పునఃస్మరణ ప్రయత్నం నుంచి చేసిన లెక్క, యాప్‌లో కొలిచిన డేటా కాదు. రోజుకు సుమారు 25 ప్రయత్నాలు — విస్తరించి సుమారు రెండున్నర నిమిషాలు — Nation మరియు Wang (1999) చెప్పిన ప్రతి పదానికి 8–12 అంతరాయ కలయికల వద్ద వంద పదాలను చక్రంలో ఉంచడానికి సరిపోతాయి; అభ్యాసాన్ని ఇలా విస్తరించడం 47% గుర్తుండటాన్ని ఇచ్చింది, అదే సమయాన్ని ఒకేసారి పెట్టినప్పుడు 37% (Cepeda మరియు ఇతరులు, 2006). విస్తరణ బిజీ రోజు రుద్దిన రాజీ కాదు. అది ఎలాగైనా మంచి ఏర్పాటు.

ఖాళీ ఛానెల్ కోసం వేచి ఉండే నేర్చుకోవడం

పైవన్నీ ఒకే డిజైన్‌ను చూపుతాయి: పునఃస్మరణ అర్ధభాగాన్ని లక్ష్యం చేసుకో, పని మధ్యలో కాక ఒక సందులో ప్రేరేపించు, ప్రతి సంఘటనను ఏ పోటీ కార్యకలాపానికీ మొదలయ్యే సమయం దొరకనంత చిన్నదిగా ఉంచు. LearnScreen ఈ ఆకృతి చుట్టూనే కట్టబడింది — వేరే పని చేస్తూ నేర్చుకోవడం కాదు, మీరు చేసే పనుల మధ్య క్షణాల్లో నేర్చుకోవడం.

1

కుట్టులో వస్తుంది, పని లోపల కాదు

Apple స్క్రీన్ టైమ్ API ద్వారా LearnScreen మీరు ఎంచుకున్న యాప్‌లను అడ్డుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు ఫోన్ వైపు చేయి సాగించే క్షణంలోనే కార్డు కనిపిస్తుంది — ఇప్పటికే ఉన్న ఒక సందులో, మరేదీ భాషను వాడని సమయంలో. తెరవడానికి ఏదీ లేదు, గుర్తుంచుకోవడానికి ఏదీ లేదు — ప్రతి ఏర్పాటూ కూలిపోయేది సరిగ్గా ఇక్కడే.

2

శ్రద్ధను కాదు, పునఃస్మరణను కోరుతుంది

కార్డు అర్థాన్ని చూపేముందు అడుగుతుంది. దాంతో ప్రతి సంఘటన ఒక పునఃస్మరణ అవుతుంది — Craik మరియు ఇతరులు (1996) విభజిత శ్రద్ధకు ఎదురుగా దృఢమని కనుగొన్న అర్ధభాగం — పాఠం కాదు, అంటే పెళుసు అర్ధభాగం కాదు. అసలు పని చేసే భాగం కూడా ఇదే: పునఃస్మరణ పునఃపఠనాన్ని స్పష్టంగా ఓడించింది (Karpicke మరియు Roediger, 2008).

3

ఆరు సెకన్లు, తర్వాత తప్పుకుంటుంది

ఒక సెషన్‌కు 3 నుంచి 20 పదాలు, అడ్డుకోవడాల మధ్య విరామాన్ని మీరే నిర్ణయిస్తారు. చిన్న సంఘటనలే భాషా ఛానెల్ ఎప్పుడూ పోటీలో పడకుండా చేసేవి: ఒక సంభాషణ, పాడ్‌కాస్ట్ లేదా మీటింగ్ దానితో పోటీపడేముందే కార్డు ముగిసిపోతుంది.

  • ఈ సందుకు ఏ యాప్‌లు ఆతిథ్యం ఇస్తాయో మీరే ఎంచుకుంటారు. నిర్ణయం లేకుండానే తెరిచే ఫీడ్‌ను అడ్డుకోండి, మ్యాప్‌లు, సందేశాలు, సంగీతాన్ని వదిలేయండి — ఉద్దేశం ఇప్పటికే చచ్చిన క్షణాన్ని వాడుకోవడం, ఉపయోగకరమైన క్షణానికి ఘర్షణ జోడించడం కాదు.
  • 18 అంశాల్లో 1,080+ ఎంపిక చేసిన పదాలు. నేర్చుకోవడానికి పదకొండు భాషలు, అనువాదం, ఉచ్చారణ, ఉదాహరణ వాక్యంతో అపరిమిత సొంత పదాలు — పూర్తి శ్రద్ధకు నిజంగా అర్హమైన ఆ మొదటి కలయికల కోసం.
  • ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది. ఇన్‌స్టాల్ తర్వాత కార్డులు, అడ్డుకోవడాలు నెట్‌వర్క్ లేకుండా నడుస్తాయి, కాబట్టి టన్నెల్, విమానం లేదా సిగ్నల్ లేని ప్రాంతం కూడా ఉపయోగపడే సందులే. iCloud బ్యాకప్ మా సర్వర్‌లకు కాదు, మీ సొంత ప్రైవేట్ డేటాబేస్‌కు రాస్తుంది.
  • ఖాతా లేదు, తెగిపోయే వరుసా లేదు. నమోదు చేయడానికి ఏదీ లేదు, చెడ్డ రోజును శిక్షించే గొలుసు లేదు — తప్పిన పదం మీరు తదుపరి సారి అడ్డుకున్న యాప్ వైపు చేయి సాగించినప్పుడు తిరిగి వస్తుంది.

ఒక సందు
ఎలా ఉంటుంది

యాప్ నుంచి నాలుగు స్క్రీన్‌లు: అడ్డుకునే కార్డు, జవాబు, పదాల జాబితా, ప్రగతి.

అడ్డుకున్న యాప్ ఫీడ్‌కు బదులు ఒక పద కార్డును చూపుతోంది కార్డుపై తెరిచిన జవాబు, పదాన్ని తెలుసు లేదా తెలియదు అని గుర్తించే బటన్లు పదాల జాబితా: ఎంపిక చేసిన అంశాలు వినియోగదారు జోడించిన పదాల పక్కన ప్రగతి స్క్రీన్: అంతరాయ పునరావృత్తి నిచ్చెనపై ఎక్కిన పదాలు

ఇంకా చదవండి

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

వేరే పని చేస్తూ భాష నేర్చుకోగలమా?
వేరే పని చేస్తూ మననం చేయగలరు; కొత్తది నమ్మదగినంతగా నేర్చుకోలేరు. Craik మరియు ఇతరులు (1996) కనుగొన్నారు: ఎన్‌కోడింగ్ సమయంలో శ్రద్ధను విభజించడం తర్వాతి పునఃస్మరణను తీవ్రంగా తగ్గించింది, పునఃస్మరణ సమయంలో విభజించడం పనితీరును దాదాపు తాకలేదు. మినహాయింపు భాషతో కట్టబడిన పోటీ పని: Fernandes మరియు Moscovitch (2000) పద ఆధారిత రెండో పని పునఃస్మరణ దశలోనూ పద జ్ఞాపకశక్తిని కలవరపెడుతుందని చూపారు. నడకో గిన్నెల సింకో ఒక పునరావృత్తిని మోస్తాయి; పాడ్‌కాస్టో సంభాషణో మోయవు.
పని చేస్తూ లక్ష్య భాషలో పాడ్‌కాస్ట్ వినడం ఉపయోగపడుతుందా?
అనిపించేంత కాదు, పైగా పదాలతో మీరు చేసే మిగతా అన్నింటినీ దెబ్బతీస్తుంది. మీరు వినని మాట, మాటేతర శబ్దం చేయని విధంగా భాషాపరమైన స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కలవరపెడుతుంది (Salámé మరియు Baddeley, 1982), కాబట్టి పని కింద నడిచే పాడ్‌కాస్ట్ దానితో నేరుగా పోటీపడుతుంది. దానిలో పునఃస్మరణ కూడా లేదు: ఏదీ మీ నుంచి ఉత్పత్తిని కోరదు. పునరావృత పునఃస్మరణను తీసివేయడం ఒక వారం తర్వాతి గుర్తుండటాన్ని సుమారు 80% నుంచి సుమారు 35%కి దిగజార్చింది (Karpicke మరియు Roediger, 2008).
డ్రైవింగ్ చేస్తూ భాష నేర్చుకోగలమా?
లేదు, ప్రయత్నం అసమర్థం మాత్రమే కాక ప్రమాదకరం అయ్యే ఒకే సందర్భం ఇదే. Strayer మరియు Johnston (2001) కనుగొన్నారు: ఫోన్ సంభాషణ అనుకరణ ట్రాఫిక్ సిగ్నల్స్ తప్పిపోయే నిష్పత్తిని దాదాపు రెట్టింపు చేసింది, హ్యాండ్స్-ఫ్రీ చేతిలో ఫోన్ కంటే సురక్షితం కాలేదు, ఎందుకంటే ఖర్చు పరికరం నుంచి కాదు సంభాషణ నుంచి వచ్చింది. భాషా అభ్యాసం కొన్ని అదనపు అడుగులున్న సంభాషణే. అదే అధ్యయనంలో రేడియో వినడం ఈ లోటును కలిగించలేదు.
సంగీతంతో చదవడం చెడ్డదా?
సంగీతంలో సాహిత్యం ఉందా లేదా అన్నదానిపై ఆధారపడుతుంది. శ్రద్ధ పెట్టని మాట భాషాపరమైన స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కలవరపెడుతుంది, సమానమైన మాటేతర శబ్దం దాదాపు కలవరపెట్టదు (Salámé మరియు Baddeley, 1982), పాట సాహిత్యం మాటే. పదజాల పనికి వాద్య సంగీతం చవకైన నేపథ్యం; పాడే గొంతు ఉన్న ఏదైనా మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించే అదే ఛానెల్ కోసమే పోటీపడుతుంది.
ఏ రోజువారీ కార్యకలాపాలు పద పునరావృత్తిని మోస్తాయి?
భాషను వాడనివి: నడక, ప్రజా రవాణాలో నిలబడటం, గిన్నెలు కడగడం, సవరించడం, క్యూలో నిలబడటం, కెటిల్ కోసం వేచి ఉండటం. Wickens (2008) ద్వంద్వ పని జోక్యాన్ని పంచుకున్న వనరుల పోటీగా చూస్తారు, కాబట్టి చేతులు, కళ్లు తీసుకునే కానీ పదాలను తీసుకోని కార్యకలాపం ఛానెల్‌ను ఖాళీగా వదులుతుంది. మీటింగ్‌లు, కాల్స్, ఈమెయిల్, పాడ్‌కాస్ట్‌లు మీకు కావాల్సిన అదే ఛానెల్‌ను ఆక్రమిస్తాయి, ఖాళీ చేతులు దానిని భరించవు.
నిద్రలో భాష నేర్చుకోగలమా?
కొత్త విషయాన్ని కాదు, కానీ ఇప్పటికే నేర్చుకున్నదాన్ని బలపరచగలరు. Simon మరియు Emmons (1956) ధ్రువీకరించిన నిద్రలో భాషా విషయాన్ని వినిపించి ఎలాంటి నిలుపుదలను కనుగొనలేదు. దానికి భిన్నంగా Rudoy మరియు ఇతరులు (2009) పగటి నిద్రలో ఇప్పటికే నేర్చుకున్న అంశాలతో ముడిపడిన శబ్దాలను తిరిగి వినిపించారు, తర్వాత సరిగ్గా ఆ జ్ఞాపకాలే మెరుగ్గా నిలిచాయి. తేడా పగటిలో ఉన్నదే: సంపాదన శ్రద్ధను కోరుతుంది, సుస్థిరీకరణ కోరదు.

మూలాలు

  1. Craik, F. I. M., Govoni, R., Naveh-Benjamin, M., & Anderson, N. D. (1996). The effects of divided attention on encoding and retrieval processes in human memory. Journal of Experimental Psychology: General, 125(2), 159–180.
  2. Fernandes, M. A., & Moscovitch, M. (2000). Divided attention and memory: Evidence of substantial interference effects at retrieval and encoding. Journal of Experimental Psychology: General, 129(2), 155–176.
  3. Strayer, D. L., & Johnston, W. A. (2001). Driven to distraction: Dual-task studies of simulated driving and conversing on a cellular telephone. Psychological Science, 12(6), 462–466.
  4. Salámé, P., & Baddeley, A. (1982). Disruption of short-term memory by unattended speech: Implications for the structure of working memory. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 21(2), 150–164.
  5. Wickens, C. D. (2008). Multiple resources and mental workload. Human Factors, 50(3), 449–455.
  6. Sweller, J. (1988). Cognitive load during problem solving: Effects on learning. Cognitive Science, 12(2), 257–285.
  7. Craik, F. I. M., & Lockhart, R. S. (1972). Levels of processing: A framework for memory research. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 11(6), 671–684.
  8. Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science, 319(5865), 966–968.
  9. Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
  10. Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
  11. Simon, C. W., & Emmons, W. H. (1956). Responses to material presented during various levels of sleep. Journal of Experimental Psychology, 51(2), 89–97.
  12. Rudoy, J. D., Voss, J. L., Westerberg, C. E., & Paller, K. A. (2009). Strengthening individual memories by reactivating them during sleep. Science, 326(5956), 1079.
  13. Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report

ఇక్కడ ఉదహరించిన విభజిత శ్రద్ధ అధ్యయనాలు తరగతి గది భాషా బోధనను కాక, పద జాబితాల వంటి భాషాపరమైన విషయపు జ్ఞాపకశక్తిని కొలిచాయి; ఎన్‌కోడింగ్–పునఃస్మరణ అసమానత ఒకే సంఖ్యగా కాక దిశగా, పరిమాణ క్రమంగా ఇవ్వబడింది, ఎందుకంటే ప్రభావ పరిమాణం రెండో పనితో మారుతుంది. కార్డుల సంఖ్య, రోజువారీ మొత్తాలు ఆరు సెకన్ల ప్రయత్నం మరియు సాహిత్యంలోని కలయికల సంఖ్య నుంచి చేసిన లెక్క — ఒక పరిమాణ క్రమం, యాప్‌లో కొలిచిన డేటా కాదు.

సందులను వాడండి, పనులను కాదు

LearnScreen వరుసను నిర్వహిస్తుంది, పదాన్ని ఎంచుకుంటుంది, మీ పదాలను మరేదీ వాడని క్షణం కోసం వేచి ఉంటుంది. అది కోరేది జ్ఞాపకాన్ని నిజంగా కట్టే ఆ ఆరు సెకన్లనే.

App Store నుంచి డౌన్‌లోడ్ చేయండి