Wie viele Vokabeln
am Tag sollte man lernen?
Eine magische Zahl aus der Forschung gibt es nicht, aber die Rechnung grenzt den Bereich ein. Ein Wort braucht etwa 8-12 verteilte Begegnungen, bis es sitzt (Nation & Wang, 1999; Pigada & Schmitt, 2006) — jedes heute aufgenommene Wort sind also rund neun künftige Wiederholungen. Bei 10 am Tag stellt sich ein Dauerzustand von etwa 90 Abrufversuchen täglich ein, rund 9 Minuten bei 6 Sekunden pro Karte, und die 3.000 Wortfamilien der Alltagskonversation sind nach etwa 10 Monaten erreicht. Das richtige Tempo ist das höchste, dessen Wiederholungslast Sie in Woche zwölf noch stemmen.
Alle Zahlen sind am Seitenende belegt
Was jedes Tagestempo wirklich kostet
Eine Tageszahl zu wählen heißt in Wahrheit, eine Wiederholungslast zu wählen. Wenn ein Wort rund neun Begegnungen braucht und Sie täglich W neue aufnehmen, machen Sie, sobald die Warteschlange gefüllt ist, ungefähr W × 9 Abrufversuche pro Tag — dauerhaft, solange Sie weiter Neues aufnehmen. An diesem Dauerzustand scheitern Lernende, nicht am Neuzugang.
Die Tabelle rechnet mit neun Begegnungen pro Wort (der Mitte der Spanne 8-12) und sechs Sekunden pro Karte — ungefähr so lange dauert eine Erkennungskarte, wenn man die Antwort weiß oder weiß, dass man sie nicht weiß.
| Neue Wörter/Tag | Bis 3.000 Wortfamilien | Wiederholungen/Tag im Dauerzustand | Minuten/Tag |
|---|---|---|---|
| 3 | ~2 Jahre 9 Monate | ~27 | ~3 Min. |
| 5 | ~1 Jahr 8 Monate | ~45 | ~4-5 Min. |
| 10 | ~10 Monate | ~90 | ~9 Min. |
| 15 | ~7 Monate | ~135 | ~14 Min. |
| 30 | ~3½ Monate | ~270 | ~27 Min. |
Die Dauer unterstellt, dass jedes Wort auf Anhieb sitzt; rechnen Sie in der Praxis 20-30 % mehr für Wörter, die in der Warteschlange zurückfallen. Die Wiederholungsspalte zeigt den Zustand nach den ersten Wochen, nicht den ersten Tag — genau deshalb fühlen sich schnelle Tempi am Anfang leicht an.
Warum die Wiederholungen die Grenze setzen, nicht die neuen Wörter
Fünfzig neue Wörter an einem Vormittag zu sehen, ist machbar. Die 450 Abrufversuche zu leisten, die daraus in den folgenden Wochen entstehen, ist es nicht. Vokabeltempi scheitern an der zweiten Zahl — und zwar spät genug, dass die erste funktioniert zu haben scheint.
- Begegnen ist billig, Behalten ist teuer. Ein Wort einmal zu lesen kostet Sekunden; es bis zur achten oder zwölften Begegnung zu tragen, verschlingt fast die gesamte Zeit — und genau dieser Teil fehlt in den meisten Tageszielen.
- Die Last kommt verzögert. Die zehn Wörter von heute planen Wiederholungen über die nächsten Wochen. Woche eins ist leicht, Woche vier ist der eigentliche Test des gewählten Tempos.
- Ein ausgelassener Tag ist nicht gratis. Die Wiederholungen verschwinden nicht, sie stauen sich — und das Vergessen läuft weiter, während sie warten. Ein Ausfalltag kostet mehr als die ausgefallenen Wiederholungen.
Woher die Spanne 8-12 stammt und wie Abrufversuche sie verändern: wie oft man ein Wort sehen muss, um es zu behalten (auf Englisch).
Wie lange jedes Ziel bei zehn Wörtern am Tag dauert
Vokabelziele werden in Wortfamilien gezählt, und die brauchbaren hängen an der lexikalischen Abdeckung: dem Anteil der Wörter in gewöhnlicher Rede oder gewöhnlichem Text, den man bereits kennt. Nation (2006) setzt die ersten 1.000 Familien bei rund 80 % der Alltagssprache an; jedes weitere Tausend bringt weniger.
| Ziel (Wortfamilien) | Was es ermöglicht | Bei 10 Wörtern/Tag |
|---|---|---|
| 500 | Schilder, Speisekarten, Notfallsätze | ~2 Monate |
| 1.000 | ~80 % Abdeckung der Alltagssprache | ~3 Monate |
| 2.000-3.000 | ~95 % Abdeckung — Gespräche werden möglich | ~7-10 Monate |
| 5.000 | Eine Nachrichtensendung weitgehend ohne Stocken | ~1 Jahr 5 Monate |
| 6.000-7.000 | ~98 % der gesprochenen Sprache — entspanntes Hören | ~1 Jahr 8 Monate bis 2 Jahre |
| 8.000-9.000 | Romane und Zeitungen ohne Wörterbuch | ~2 Jahre 3 bis 6 Monate |
Abdeckungswerte nach Nation (2006) sowie Adolphs & Schmitt (2003). Was jede Stufe praktisch bedeutet, samt GER-Zuordnung: wie viele Wörter man braucht, um eine Sprache zu sprechen.
Macht eine höhere Tageszahl schneller?
Nur bis zu dem Punkt, an dem die Wiederholungen noch stattfinden. Cepeda und Kollegen (2006) haben 254 Studien zum verteilten Lernen zusammengefasst: Dieselbe Gesamtlernzeit führt deutlich besser zum Behalten, wenn sie verteilt statt geballt wird. Ein großer Tagesblock ist also kein hochskalierter kleiner. Doppelter Neuzugang bedeutet doppelte Wiederholungsschuld — und die wird in Tagen bezahlt, die man vielleicht nicht hat.
Die Frist setzt das Vergessen. Ebbinghaus' Kurve von 1885 — mit modernen Kontrollen repliziert von Murre und Dros (2015) — zeigt den steilsten Verlust in den ersten vierundzwanzig Stunden. Deshalb ist ein Wort, das am Montag auftaucht und erst am Sonntag wieder, für die meisten ein einmal gesehenes Wort. Die Tageszahl zählt nur Begegnungen, die vor dem Zerfall der Spur eintreffen.
Langfristig steht Pauken noch schlechter da. Bahrick und Phelps (1987) prüften spanische Vokabeln acht Jahre nach dem Lernen und fanden, dass das Behalten davon abhing, wie weit die ursprünglichen Sitzungen auseinanderlagen — nicht davon, wie intensiv eine einzelne war. Das gewinnende Tempo ist nicht das ehrgeizige, sondern das, das im dritten Monat noch läuft.
Dieselben 90 Begegnungen, vier Tagesformen
Angenommen, es sind zehn neue Wörter am Tag und die daraus folgenden gut neunzig Abrufversuche. Wie Sie sie über den Tag verteilen, verändert sowohl das Behalten als auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sie überhaupt machen.
Nichts davon ändert die Summe: Alle vier Zeilen sind exakt gleich viel Arbeit.
| Form des Tages | Was die Forschung vorhersagt | Was es von Ihnen verlangt |
|---|---|---|
| Ein Block von 9 Minuten | Innerhalb der Sitzung geballt; das schwächste Langzeitbehalten der vier (Cepeda et al., 2006) | Neun geschützte Minuten, die täglich verteidigt werden müssen |
| Zwei Blöcke à 4-5 Minuten | Deutlich besser als einer — der Abstand zwischen den Sitzungen leistet die Arbeit | Zwei Zeitfenster, die einen vollen Tag überstehen |
| Kurze Schübe über den Tag verteilt | Größter Abstand je Begegnung, und jede ist ein Abruf statt eines Wiederlesens (Roediger & Karpicke, 2006) | Einen Auslöser, der von selbst auslöst |
| Ausgefallen — die Standardvariante voller Tage | Null Begegnungen; die Warteschlange rutscht auf morgen, das Vergessen läuft weiter | Nichts, und genau das ist das Problem |
Die vierte Zeile entscheidet die meisten Verläufe. Ein Plan, der davon abhängt, ans Lernen zu denken, konkurriert mit allem anderen im Tag; ein Plan, der an etwas hängt, das Sie ohnehin tun, nicht.
Woher die Begegnungen kommen, wenn man sich nie hinsetzt
Die dritte Zeile braucht einen Auslöser, der von selbst und viele Male am Tag auslöst, ohne Entscheidung. Die meisten Menschen tragen einen in der Tasche.
Der Auslöser läuft bereits
Das Handy wird rund 186 Mal am Tag entsperrt oder geprüft, etwa 11,6 Mal pro Wachstunde (Reviews.org, 2026). Ein tägliches Vokabeltempo braucht kein neues Zeitfenster — es braucht Anschluss an eines, das sich ohnehin wiederholt.
Den Griff zum Handy in einen Abruf verwandeln
LearnScreen nutzt Apples Screen-Time-API, um ausgewählte Apps zu sperren. Beim Öffnen erscheint statt des Feeds eine Vokabelkarte; wer sie beantwortet, entsperrt die App für ein festgelegtes Fenster. Die Begegnung ist ein Gedächtnisabruf — also die Art, die zählt (Roediger & Karpicke, 2006).
Die Warteschlange den Abstand bestimmen lassen
Ein Leitner-Plan wählt das Wort aus: Was gerade danebenging, kommt schnell zurück; was saß, entfernt sich geometrisch. Sie wählen nie, was drankommt, also fallen die 8-12 Begegnungen verteilt an statt gebündelt.
- Die Tageslast stellen Sie selbst ein. Wörter pro Sitzung sind von 3 bis 20 einstellbar, ebenso wie oft am Tag die Sperre zurückkehrt. Die Voreinstellung — fünf Sitzungen zu fünf Wörtern — ergibt rund 25 Abrufversuche täglich und trägt ein Tempo von etwa drei neuen Wörtern pro Tag; beides höher gestellt, nähert man sich der Zehner-Zeile der Tabelle.
- Über 1.080 kuratierte Wörter in 18 Themen. Elf Sprachen stehen als Lernziel bereit, dazu unbegrenzt eigene Wörter mit Übersetzung, Transkription und Beispielsatz.
- Funktioniert offline. Karten und Sperren laufen nach der Installation ohne Netz; das iCloud-Backup läuft gelegentlich und schreibt in Ihre private Datenbank, nicht auf unsere Server.
- Kein Konto, keine Serie. Keine Registrierung und keine Kette, die einen schwachen Tag bestraft — die Warteschlange trägt das Wort einfach bis zum nächsten Griff nach einer gesperrten App weiter.
Weiterlesen
- Wie viele Wörter braucht man, um eine Sprache zu sprechen? — die Größe des Ziels, nach Abdeckung und GER-Stufe.
- Wie oft muss man ein Wort sehen? — woher die Spanne von 8-12 Begegnungen kommt (auf Englisch).
- Microlearning — warum Schübe von Sekunden eine lange Sitzung schlagen (auf Englisch).
- Passives Lernen — Vokabeln sammeln ohne festen Lernblock (auf Englisch).
- Anki-Alternative — verteilte Wiederholung, die von selbst kommt (auf Englisch).
Häufige Fragen
Quellen
- Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
- Pigada, M., & Schmitt, N. (2006). Vocabulary acquisition from extensive reading: A case study. Reading in a Foreign Language, 18(1), 1–28.
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Bahrick, H. P., & Phelps, E. (1987). Retention of Spanish vocabulary over 8 years. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 344–349.
- Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus’ forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
- Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? Canadian Modern Language Review, 63(1), 59–82.
- Adolphs, S., & Schmitt, N. (2003). Lexical coverage of spoken discourse. Applied Linguistics, 24(4), 425–438.
- Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report
Begegnungszahlen, Abdeckungsanteile und GER-Stufen stammen aus der oben belegten Forschung. Die Rechnung in den Tabellen ist unsere: neun Begegnungen pro Wort, sechs Sekunden pro Karte, kein Puffer für Aussetzer. Zuletzt geprüft: 29. Juli 2026.
Wählen Sie ein Tempo,
das Woche zwölf übersteht
LearnScreen legt die Begegnungen in eine Handynutzung, die es ohnehin gibt — so hängt die Tageszahl nicht daran, ein Lernfenster zu finden.
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