דלגו לתוכן
מחקר אוצר מילים

כמה מילים ביום
כדאי ללמוד?

מספר קסם מגובה מחקר פשוט אינו קיים, אבל החשבון תוחם את הטווח. מילה זקוקה לכ-8-12 מפגשים מפוזרים כדי להישאר (Nation ו-Wang, 1999; Pigada ו-Schmitt, 2006), ולכן כל מילה שנוספת היום שווה בערך תשע חזרות עתידיות. עשר ביום מתייצבות על כ-90 ניסיונות היזכרות ביום — בערך 9 דקות לפי 6 שניות לכרטיס — ומגיעות ל-3,000 משפחות המילים שמכסות שיחה יומיומית תוך כעשרה חודשים. הקצב הנכון הוא הגבוה ביותר שאת עומס החזרות שלו עדיין תעשו בשבוע השנים־עשר.

לכל המספרים יש מקור בתחתית העמוד

כרטיס אוצר מילים על מסך אייפון שמבקש להיזכר במשמעות של מילה

כמה באמת עולה כל קצב יומי

בחירה של מספר יומי היא למעשה בחירה של עומס חזרות. אם מילה דורשת כתשעה מפגשים ואתם מוסיפים מ מילים חדשות ביום, אז ברגע שהתור מתמלא אתם מבצעים בערך מ × 9 ניסיונות היזכרות בכל יום — כל עוד אתם ממשיכים להוסיף. מהמצב היציב הזה נוטשים, לא מזרם המילים החדשות.

הטבלה מניחה תשעה מפגשים למילה (אמצע הטווח 8-12) ושש שניות לכרטיס, בערך משך כרטיס זיהוי כשיודעים את התשובה — או יודעים שלא יודעים אותה.

קצב יומי של מילים חדשות, זמן עד 3,000 משפחות מילים, עומס חזרות יומי במצב יציב ודקות ביום
מילים חדשות ביוםעד 3,000 משפחותחזרות ביום במצב יציבדקות ביום
3כ-2 שנים ו-9 חודשים~27כ-3 דקות
5כשנה ו-8 חודשים~45כ-4-5 דקות
10כ-10 חודשים~90כ-9 דקות
15כ-7 חודשים~135כ-14 דקות
30כ-3.5 חודשים~270כ-27 דקות

הזמן ליעד מניח שכל מילה נקלטת בפעם הראשונה; בפועל הוסיפו 20-30 % עבור מילים שנופלות אחורה בתור. עמודת החזרות מתארת את המצב אחרי השבועות הראשונים, לא את היום הראשון — ובדיוק לכן קצבים מהירים מרגישים קלים בהתחלה.

למה התקרה היא החזרות ולא המילים החדשות

אפשר לפגוש חמישים מילים חדשות בבוקר אחד. מה שאי אפשר הוא לעמוד ב-450 ניסיונות ההיזכרות שהן מייצרות בשבועות שאחרי. קצבי אוצר מילים נשברים על המספר השני, ומספיק מאוחר כדי שהראשון ייראה כמו הצלחה.

  • מפגש זול, שימור יקר. לקרוא מילה פעם אחת עולה שניות; להביא אותה למפגש השמיני או השנים־עשר בולע כמעט את כל הזמן — וזה בדיוק החלק שיעד יומי שוכח לספור.
  • העומס מגיע באיחור. עשר המילים של היום מתזמנות חזרות על פני השבועות הבאים: השבוע הראשון קל, והמבחן האמיתי של הקצב הוא השבוע הרביעי.
  • יום שדולגים עליו אינו חינם. החזרות לא נעלמות, הן נערמות, והשכחה ממשיכה לרוץ בזמן שהן ממתינות: יום שהוחמץ עולה יותר מהחזרות שהוחמצו.

מאיפה מגיע הטווח 8-12 ואיך ניסיונות היזכרות משנים אותו: כמה פעמים צריך לראות מילה כדי לזכור אותה (באנגלית).

כמה זמן לוקח כל יעד בעשר מילים ביום

יעדי אוצר מילים נמדדים במשפחות מילים, והשימושיים שבהם קשורים לכיסוי לקסיקלי: שיעור המילים בדיבור או בטקסט רגיל שאתם כבר מכירים. Nation (2006) ממקם את 1,000 המשפחות הראשונות סביב 80 % מהדיבור היומיומי, וכל אלף נוסף מניב פחות.

יעדי אוצר מילים במשפחות מילים, מה כל יעד מאפשר וכמה זמן הוא לוקח בעשר מילים חדשות ביום
יעד (משפחות מילים)מה זה נותןב-10 מילים ביום
500שלטים, תפריטים, ביטויי הישרדותכחודשיים
1,000כ-80 % כיסוי של דיבור יומיומיכ-3 חודשים
2,000-3,000כ-95 % כיסוי — אפשר לנהל שיחהכ-7-10 חודשים
5,000רוב מהדורת חדשות בלי להיתקעכשנה ו-5 חודשים
6,000-7,000כ-98 % מהדיבור — האזנה נוחהכשנה ו-8 חודשים עד שנתיים
8,000-9,000רומנים ועיתונים בלי מילוןכשנתיים ו-3 עד 6 חודשים

נתוני הכיסוי לפי Nation (2006) ו-Adolphs ו-Schmitt (2003). מה כל רמה אומרת בפועל, כולל התאמה ל-CEFR: כמה מילים צריך כדי לדבר שפה.

האם מספר יומי גדול יותר מזרז אתכם?

רק עד הנקודה שבה החזרות עדיין קורות. Cepeda ועמיתיו (2006) סיכמו 254 מחקרים על תרגול מפוזר: אותו זמן לימוד כולל מניב שימור טוב בהרבה כשהוא מפוזר ולא דחוס. בלוק יומי גדול אינו בלוק קטן מוכפל. הכפלת הקליטה מכפילה את חוב החזרות, והחוב הזה משולם בימים שאולי לא יהיו לכם.

את לוח הזמנים קובעת השכחה. עקומת אבינגהאוס מ-1885 — ששוחזרה בבקרות מודרניות אצל Murre ו-Dros (2015) — מראה את הירידה החדה ביותר ביממה הראשונה. לכן מילה שנראתה ביום שני ושוב רק ביום ראשון היא, עבור רוב הלומדים, מילה שנראתה פעם אחת. המספר היומי סופר רק מפגשים שמגיעים לפני שהעקבה דוהה.

לטווח הארוך הדחיסה יוצאת גרועה עוד יותר. Bahrick ו-Phelps (1987) בחנו אוצר מילים בספרדית שמונה שנים אחרי הלימוד ומצאו שהשימור עקב אחרי מידת הפיזור של המפגשים המקוריים, לא אחרי עוצמת כל מפגש. הקצב המנצח אינו השאפתני אלא זה שעדיין פועל בחודש השלישי.

אותם 90 מפגשים, ארבע צורות של יום

נניח עשר מילים חדשות ביום ותשעים ומשהו ניסיונות היזכרות שנובעים מהן. אופן הפיזור שלהן במהלך היום משנה גם את מה שנשאר בזיכרון וגם את הסיכוי שתבצעו אותן בכלל.

שום דבר מהבא לא משנה את הסכום: כל ארבע השורות הן בדיוק אותה כמות עבודה.

ארבע דרכים לפזר את אותו עומס יומי, מה המחקר צופה לכל אחת ומה כל אחת דורשת
צורת היוםמה המחקר צופהמה זה דורש מכם
בלוק אחד של 9 דקותדחוס בתוך המפגש; השימור ארוך הטווח החלש מבין הארבעה (Cepeda ואחרים, 2006)תשע דקות מוגנות שצריך להגן עליהן כל יום
שני בלוקים של 4-5 דקותטוב בבירור מאחד — הפער בין המפגשים הוא שעובדשני חלונות ששורדים יום עמוס
מקטעים קצרים לאורך היוםהפיזור הגדול ביותר למפגש, וכל מפגש הוא היזכרות ולא קריאה חוזרת (Roediger ו-Karpicke, 2006)טריגר שנורה מעצמו
דילוג — ברירת המחדל של יום עמוסאפס מפגשים, התור מתגלגל למחר בזמן שהשכחה ממשיכהכלום, וזו בדיוק הבעיה

השורה הרביעית היא שמכריעה את רוב התוצאות. תוכנית שתלויה בזה שתיזכרו ללמוד מתחרה בכל השאר ביום; תוכנית שמחוברת למשהו שאתם ממילא עושים — לא.

מאיפה מגיעים המפגשים אם לעולם לא מתיישבים

השורה השלישית זקוקה לטריגר שנורה מעצמו, עשרות פעמים ביום, בלי החלטה. לרוב האנשים כבר יש אחד כזה בכיס.

1

הטריגר כבר פועל

בטלפון מציצים כ-186 פעמים ביום, בערך 11.6 פעמים בכל שעת ערות (Reviews.org, 2026). קצב יומי של מילים לא צריך חלון חדש בלוח הזמנים — הוא צריך להיתפס על חלון שממילא חוזר.

2

הפכו את ההושטה ליד להיזכרות

LearnScreen משתמשת ב-Screen Time API של אפל כדי למגן אפליקציות שאתם בוחרים. פתיחה של אחת מהן מציגה כרטיס מילה במקום הפיד; מענה עליו פותח את האפליקציה לזמן מוגדר. המפגש הוא שליפה מהזיכרון — כלומר הסוג שנחשב (Roediger ו-Karpicke, 2006).

3

תנו לתור לקבוע את המרווחים

שיטת לייטנר בוחרת איזו מילה תופיע: זו שנכשלתם בה זה עתה חוזרת מהר, וזו שידעתם מתרחקת גאומטרית. אתם לעולם לא בוחרים מה לחזור עליו, ולכן 8-12 המפגשים נופלים מפוזרים ולא נערמים למפגש אחד.

  • את העומס היומי אתם קובעים. מספר המילים במפגש נע בין 3 ל-20, וגם מספר הפעמים ביום שהמגן חוזר ניתן לכוונון. ברירות המחדל — חמישה מפגשים של חמש מילים — נותנות כ-25 ניסיונות ביום, שנושאים קצב של כשלוש מילים חדשות; העלאה של שניהם מקרבת אתכם לשורת העשר ביום.
  • יותר מ-1,080 מילים נבחרות ב-18 נושאים. אחת עשרה שפות זמינות כשפת יעד, ולצדן מילים משלכם ללא הגבלה עם תרגום, תעתיק ומשפט דוגמה.
  • עובד גם בלי אינטרנט. כרטיסים ומגנים פועלים ללא רשת אחרי ההתקנה; גיבוי iCloud מתבצע בהזדמנות ונכתב למסד הפרטי שלכם, לא לשרתים שלנו.
  • בלי חשבון ובלי רצף לשמור עליו. אין הרשמה ואין שרשרת שמענישה על יום חלש — התור פשוט מעביר את המילה לפעם הבאה שתפתחו אפליקציה ממוגנת.

איך נראה מפגש
ביום רגיל

ארבעה מסכים מהאפליקציה: כרטיס המגן, התשובה, רשימת המילים וההתקדמות.

אפליקציה ממוגנת שמציגה כרטיס אוצר מילים במקום הפיד התשובה נחשפת על הכרטיס, עם אפשרות לסמן את המילה כידועה או לא ידועה רשימת אוצר מילים עם הנושאים המובנים והמילים שהמשתמש הוסיף מסך התקדמות עם המילים שכבר התקדמו בתור החזרות המרווחות

להמשך קריאה

שאלות נפוצות

כמה מילים חדשות ביום ריאליות למתחילים?
שלוש עד חמש ביום הוא הקצב שרוב הלומדים העצמאיים מחזיקים לאורך זמן בלתי מוגבל. זה נשמע מעט, אבל בחמש ביום העומס היציב הוא כ-45 ניסיונות היזכרות ביום ובשנה אחת עוברים 1,800 מילים — כבר מעבר ל-1,000 משפחות המילים שמכסות כ-80 % מהדיבור היומיומי (Nation, 2006). מספר גדול יותר טוב רק אם אתם עדיין עושים אותו בשבוע השנים־עשר.
האם 20 מילים חדשות ביום זה יותר מדי?
לא יותר מדי כדי לפגוש — לעיתים קרובות יותר מדי כדי לשמר. עשרים ביום מייצרות במצב יציב כ-180 ניסיונות היזכרות ביום, בערך 18 דקות של היזכרות פעילה, והעומס הזה מגיע רק אחרי שלושה־ארבעה שבועות. בדיוק בחלון הזה רוב האנשים פורשים, לא בשבוע הראשון. אם אתם רוצים 20, עלו לשם בהדרגה לאורך חודש.
כמה מילים ביום כדי לדבר שוטף בתוך שנה?
כיסוי שיחתי דורש 2,000-3,000 משפחות מילים (Adolphs ו-Schmitt, 2003; Nation, 2006). בפריסה על שנה זה 6-9 מילים חדשות ביום וכ-55-80 ניסיונות היזכרות ביום ברגע שהתור מתמלא. שטף דורש גם דקדוק, האזנה ודיבור — אוצר מילים הוא פשוט החלק שאפשר לתכנן בחשבון.
האם חייבים לחזור כל יום?
לא מילולית, אבל דילוג אינו סימטרי: החזרות לא נעלמות, הן נכנסות לתור, והשכחה ממשיכה בזמן שהן ממתינות — עקומת אבינגהאוס, ששוחזרה אצל Murre ו-Dros (2015), ממקמת את האובדן הגדול ביותר ב-24 השעות הראשונות. יום קטן עדיף על יום שדולגו עליו, וזה נימוק לקצב שהיום הקטן שלו עדיין אפשרי.
כמה מילים ביום אפשר בלי להקצות זמן ללימוד?
מספיק כדי שזה ישפיע. בטלפון מציצים כ-186 פעמים ביום (Reviews.org, 2026), ו-LearnScreen מציגה כרטיס מילה כשאתם פותחים אפליקציה שבחרתם למגן, כך שניסיונות ההיזכרות נצברים בתוך שימוש בטלפון שממילא קיים. בברירת המחדל — חמישה מפגשים של חמש מילים — מדובר בכ-25 ניסיונות ביום, בערך קצב של שלוש מילים חדשות; אפשר להעלות את שתי ההגדרות.

מקורות

  1. Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
  2. Pigada, M., & Schmitt, N. (2006). Vocabulary acquisition from extensive reading: A case study. Reading in a Foreign Language, 18(1), 1–28.
  3. Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
  4. Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
  5. Bahrick, H. P., & Phelps, E. (1987). Retention of Spanish vocabulary over 8 years. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 344–349.
  6. Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus’ forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
  7. Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? Canadian Modern Language Review, 63(1), 59–82.
  8. Adolphs, S., & Schmitt, N. (2003). Lexical coverage of spoken discourse. Applied Linguistics, 24(4), 425–438.
  9. Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report

מספרי המפגשים, אחוזי הכיסוי ורמות CEFR מגיעים מהמחקר שלמעלה. החשבון בטבלאות הוא שלנו: תשעה מפגשים למילה, שש שניות לכרטיס ובלי מרווח לימים שהוחמצו. נבדק לאחרונה: 29 ביולי 2026.

בחרו קצב שעדיין יהיה לכם
בשבוע השנים־עשר

LearnScreen ממקמת את המפגשים בתוך שימוש בטלפון שכבר יש לכם, כך שהמספר היומי לא תלוי במציאת זמן ללמוד.

הורדה ל-iOS