كم كلمة في اليوم
يجب أن تتعلّم؟
لا وجود لرقم سحري تسنده الأبحاث، لكن الحساب يحدّد النطاق. تحتاج الكلمة إلى نحو 8-12 لقاءً متباعدًا كي تثبت (Nation وWang، 1999؛ Pigada وSchmitt، 2006)، أي أن كل كلمة تضيفها اليوم تساوي نحو تسع مراجعات مستقبلية. عشر كلمات يوميًا تستقر عند نحو 90 محاولة استرجاع في اليوم — قرابة 9 دقائق بواقع 6 ثوانٍ للبطاقة — وتبلغ 3000 عائلة كلمات تغطي المحادثة اليومية خلال نحو عشرة أشهر. الوتيرة الصحيحة هي أعلى وتيرة سيظل حِمل مراجعاتها ممكنًا في الأسبوع الثاني عشر.
جميع الأرقام موثّقة في نهاية الصفحة
ما الذي تكلّفه فعلًا كل وتيرة يومية
اختيار عدد يومي هو في الحقيقة اختيار حِمل مراجعات. إذا كانت الكلمة تتطلب نحو تسعة لقاءات وأضفت ك كلمة جديدة يوميًا، فبمجرد امتلاء الطابور تؤدي نحو ك × 9 محاولة استرجاع كل يوم، ما دمت تضيف كلمات جديدة. هذه الحالة المستقرة هي ما يتخلى عنه الناس، لا تدفّق الكلمات الجديدة.
يستخدم الجدول تسعة لقاءات للكلمة (منتصف النطاق 8-12) وستّ ثوانٍ للبطاقة، وهو تقريبًا زمن بطاقة تعرّف حين تعرف الإجابة — أو تعرف أنك لا تعرفها.
| كلمات جديدة يوميًا | حتى 3000 عائلة | مراجعات يوميًا في الحالة المستقرة | دقائق يوميًا |
|---|---|---|---|
| 3 | نحو سنتين و9 أشهر | ~27 | نحو 3 دقائق |
| 5 | نحو سنة و8 أشهر | ~45 | نحو 4-5 دقائق |
| 10 | نحو 10 أشهر | ~90 | نحو 9 دقائق |
| 15 | نحو 7 أشهر | ~135 | نحو 14 دقيقة |
| 30 | نحو 3 أشهر ونصف | ~270 | نحو 27 دقيقة |
يفترض الزمن حتى الهدف أن كل كلمة تثبت من المرة الأولى؛ أضف عمليًا 20-30 % للكلمات التي تتراجع في الطابور. عمود المراجعات يصف الحالة بعد الأسابيع الأولى لا اليوم الأول — ولهذا تبدو الوتائر السريعة سهلة في البداية.
لماذا السقف هو المراجعات لا الكلمات الجديدة
يمكنك ملاقاة خمسين كلمة جديدة في صباح واحد. ما لا يمكنك هو تحمّل 450 محاولة استرجاع تولّدها في الأسابيع التالية. تنهار وتائر المفردات عند الرقم الثاني، ومتأخرًا بما يكفي ليبدو الرقم الأول ناجحًا.
- اللقاء رخيص والاحتفاظ باهظ. قراءة كلمة مرة واحدة تكلّف ثوانٍ؛ أما إيصالها إلى اللقاء الثامن أو الثاني عشر فيلتهم الوقت كله تقريبًا — وهذا بالضبط الجزء الذي ينسى الهدف اليومي احتسابه.
- الحِمل يصل متأخرًا. كلمات اليوم العشر تجدول مراجعات على مدى الأسابيع المقبلة: الأسبوع الأول خفيف، والاختبار الحقيقي للوتيرة هو الأسبوع الرابع.
- اليوم الفائت ليس مجانيًا. المراجعات لا تختفي بل تتراكم، والنسيان يواصل عمله بينما تنتظر: اليوم الذي تتخطاه يكلّفك أكثر من المراجعات التي تخطيتها.
من أين يأتي النطاق 8-12 وكيف تغيّره محاولات الاسترجاع: كم مرة تحتاج أن ترى الكلمة كي تتذكرها (بالإنجليزية).
كم يستغرق كل هدف بعشر كلمات يوميًا
تُحسب أهداف المفردات بعائلات الكلمات، والمفيد منها مرتبط بالتغطية المعجمية: نسبة كلمات الكلام أو النص العادي التي تعرفها مسبقًا. يضع Nation (2006) أول 1000 عائلة عند نحو 80 % من الكلام اليومي، وكل ألف تالية تعطي أقل.
| الهدف (عائلات كلمات) | ماذا يتيح لك | بـ10 كلمات يوميًا |
|---|---|---|
| 500 | اللافتات وقوائم الطعام وعبارات الضرورة | نحو شهرين |
| 1000 | تغطية نحو 80 % من الكلام اليومي | نحو 3 أشهر |
| 2000-3000 | تغطية نحو 95 % — تستطيع إدارة محادثة | نحو 7-10 أشهر |
| 5000 | معظم نشرة أخبار دون تعثّر | نحو سنة و5 أشهر |
| 6000-7000 | نحو 98 % من الكلام — استماع مريح | نحو سنة و8 أشهر إلى سنتين |
| 8000-9000 | روايات وصحف بلا قاموس | نحو سنتين و3 إلى 6 أشهر |
أرقام التغطية من Nation (2006) وAdolphs وSchmitt (2003). ما يعنيه كل نطاق عمليًا مع مقابلات الإطار الأوروبي: كم كلمة تحتاج للتحدث بلغة.
هل يجعلك الرقم اليومي الأكبر أسرع؟
فقط إلى الحد الذي تظل عنده المراجعات تحدث فعلًا. جمع Cepeda وزملاؤه (2006) نتائج 254 دراسة عن التدريب الموزّع: الزمن الكلي نفسه يعطي احتفاظًا أفضل بوضوح حين يوزَّع بدل أن يُكدَّس. أي أن الكتلة اليومية الكبيرة ليست كتلة صغيرة مضروبة. ومضاعفة المدخلات تضاعف دَين المراجعات، وهذا الدَّين يُسدَّد بأيام قد لا تملكها.
النسيان هو ما يضع المهلة. منحنى إبنغهاوس لعام 1885 — الذي كرّره Murre وDros (2015) بضوابط حديثة — يُظهر أشدّ هبوط في أول أربع وعشرين ساعة. لذلك فالكلمة التي تُرى الاثنين ولا تعود حتى الأحد هي، لمعظم المتعلمين، كلمة رُئيت مرة واحدة. الرقم اليومي لا يحسب إلا اللقاءات التي تصل قبل أن يخفت الأثر.
وعلى المدى الطويل يبدو الحشر أسوأ. اختبر Bahrick وPhelps (1987) مفردات إسبانية بعد ثماني سنوات من تعلّمها فوجدا أن الاحتفاظ تبع مدى تباعد الجلسات الأصلية لا شدّة أيٍّ منها. الوتيرة الفائزة ليست الطموحة بل التي ما تزال تعمل في الشهر الثالث.
اللقاءات التسعون نفسها، أربعة أشكال لليوم
لنفترض عشر كلمات جديدة يوميًا وما يترتب عليها من تسعين محاولة استرجاع ونيّف. طريقة توزيعها على اليوم تغيّر ما يبقى في الذاكرة واحتمال أن تؤديها أصلًا.
لا شيء مما يلي يغيّر المجموع: الصفوف الأربعة كلها القدر نفسه من العمل.
| شكل اليوم | ما تتوقعه الأبحاث | ما يتطلبه منك |
|---|---|---|
| كتلة واحدة من 9 دقائق | مكدّس داخل الجلسة؛ الأضعف في الاحتفاظ بعيد المدى بين الأربعة (Cepeda وآخرون، 2006) | تسع دقائق محميّة يجب الدفاع عنها يوميًا |
| كتلتان من 4-5 دقائق | أفضل بوضوح من واحدة — الفاصل بين الجلستين هو ما يعمل | نافذتان تصمدان في يوم مزدحم |
| دفقات قصيرة موزّعة على اليوم | أكبر تباعد لكل لقاء، وكل لقاء استرجاع لا إعادة قراءة (Roediger وKarpicke، 2006) | مُشغِّل ينطلق من تلقاء نفسه |
| تخطٍّ — الخيار الافتراضي ليوم مزدحم | صفر لقاءات، والطابور ينتقل إلى الغد بينما يستمر النسيان | لا شيء، وهذه هي المشكلة تحديدًا |
الصف الرابع هو ما يحسم معظم النتائج. الخطة التي تعتمد على أن تتذكّر الدراسة تنافس كل شيء آخر في اليوم؛ أما الخطة المعلّقة بشيء تفعله أصلًا فلا تنافس أحدًا.
من أين تأتي اللقاءات إن لم تجلس للدراسة أبدًا
يحتاج الصف الثالث إلى مُشغِّل ينطلق تلقائيًا عشرات المرات يوميًا دون قرار. ومعظم الناس يحملون واحدًا في جيوبهم بالفعل.
المُشغِّل يعمل أصلًا
يُتفقَّد الهاتف نحو 186 مرة يوميًا، أي قرابة 11.6 مرة في كل ساعة يقظة (Reviews.org، 2026). الوتيرة اليومية للمفردات لا تحتاج نافذة جديدة في جدولك — تحتاج أن تتعلّق بنافذة تتكرر أصلًا.
حوّل مدّ اليد إلى استرجاع
يستخدم LearnScreen واجهة Screen Time من Apple لحجب التطبيقات التي تختارها. فتح أحدها يعرض بطاقة مفردات بدل الموجز؛ والإجابة تفتح التطبيق لمدة محددة. هذا اللقاء استدعاء من الذاكرة — أي النوع الذي يُحتسب (Roediger وKarpicke، 2006).
دع الطابور يحدّد التباعد
يختار نظام لايتنر أي كلمة تظهر: التي أخطأتها للتو تعود سريعًا، والتي عرفتها تبتعد هندسيًا. أنت لا تختار ما تراجعه أبدًا، لذا تنزل اللقاءات الـ8-12 موزّعة بدل أن تتكدّس في جلسة واحدة.
- الحِمل اليومي تحدّده أنت. عدد الكلمات في الجلسة قابل للضبط من 3 إلى 20، وكذلك عدد مرات عودة الدرع يوميًا. الإعدادات الافتراضية — خمس جلسات من خمس كلمات — تعطي نحو 25 محاولة يوميًا، وهو ما يسند وتيرة ثلاث كلمات جديدة تقريبًا؛ ورفع الاثنين يقرّبك من صف العشر كلمات.
- أكثر من 1080 كلمة منتقاة في 18 موضوعًا. إحدى عشرة لغة متاحة كلغة هدف، إضافة إلى كلماتك الخاصة بلا حد مع الترجمة والنطق وجملة مثال.
- يعمل دون اتصال. تعمل البطاقات والدروع بلا شبكة بعد التثبيت؛ ونسخة iCloud الاحتياطية انتهازية وتُكتب في قاعدتك الخاصة لا على خوادمنا.
- بلا حساب وبلا سلسلة أيام تخشى كسرها. لا تسجيل ولا سلسلة تعاقبك على يوم خفيف — الطابور ببساطة ينقل الكلمة إلى المرة التالية التي تفتح فيها تطبيقًا محجوبًا.
للقراءة بعد ذلك
- كم كلمة تحتاج للتحدث بلغة؟ — حجم الهدف بحسب التغطية ومستويات الإطار الأوروبي.
- كم مرة تحتاج أن ترى الكلمة؟ — مصدر رقم 8-12 لقاءً (بالإنجليزية).
- التعلّم المصغّر — لماذا تتفوق الدفقات القصيرة على الجلسة الطويلة (بالإنجليزية).
- التعلّم السلبي — بناء المفردات دون وقت دراسة مخصص (بالإنجليزية).
- بديل لـAnki — تكرار متباعد يأتي إليك (بالإنجليزية).
أسئلة شائعة
المصادر
- Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
- Pigada, M., & Schmitt, N. (2006). Vocabulary acquisition from extensive reading: A case study. Reading in a Foreign Language, 18(1), 1–28.
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Bahrick, H. P., & Phelps, E. (1987). Retention of Spanish vocabulary over 8 years. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 344–349.
- Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus’ forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
- Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? Canadian Modern Language Review, 63(1), 59–82.
- Adolphs, S., & Schmitt, N. (2003). Lexical coverage of spoken discourse. Applied Linguistics, 24(4), 425–438.
- Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report
أعداد اللقاءات ونسب التغطية ونطاقات الإطار الأوروبي مأخوذة من الأبحاث المنشورة أعلاه. أما حساب الجداول فهو من عندنا: تسعة لقاءات للكلمة، وست ثوانٍ للبطاقة، ودون هامش للأيام الفائتة. آخر مراجعة: 29 يوليو 2026.
اختر وتيرة ستظل معك
في الأسبوع الثاني عشر
يضع LearnScreen اللقاءات داخل استخدامك القائم للهاتف، فلا يعود الرقم اليومي رهينًا بإيجاد وقت للدراسة.
التنزيل لنظام iOS