Przejdź do treści
Badania nad słownictwem

Ile słówek dziennie
trzeba się uczyć?

Magicznej liczby potwierdzonej badaniami nie ma, ale rachunek wyznacza widełki. Słowo potrzebuje mniej więcej 8-12 rozłożonych w czasie spotkań, zanim zostanie (Nation i Wang, 1999; Pigada i Schmitt, 2006), więc każde dodane dziś słowo to około dziewięciu przyszłych powtórek. Dziesięć dziennie ustala się na około 90 próbach przypomnienia dziennie — jakieś 9 minut przy 6 sekundach na fiszkę — i doprowadza do 3000 rodzin wyrazów pokrywających codzienną rozmowę w mniej więcej 10 miesięcy. Właściwe tempo to najwyższe, którego obciążenie powtórkami nadal wykonasz w dwunastym tygodniu.

Wszystkie liczby są udokumentowane na dole strony

Fiszka ze słowem na ekranie iPhone'a, prosząca o przypomnienie znaczenia słowa

Ile naprawdę kosztuje każde dzienne tempo

Wybór dziennej liczby to w istocie wybór obciążenia powtórkami. Jeśli słowo wymaga około dziewięciu spotkań, a dodajesz S nowych słów dziennie, to gdy kolejka się zapełni, wykonujesz mniej więcej S × 9 prób przypomnienia każdego dnia — tak długo, jak dodajesz kolejne. To właśnie ten stan ustalony ludzie porzucają, a nie napływ nowych słów.

Tabela przyjmuje dziewięć spotkań na słowo (środek przedziału 8-12) i sześć sekund na fiszkę, mniej więcej tyle, ile zajmuje fiszka rozpoznawcza, gdy znasz odpowiedź — albo wiesz, że jej nie znasz.

Dzienne tempo nowych słów, czas do 3000 rodzin wyrazów, stałe dzienne obciążenie powtórkami i minuty dziennie
Nowych słów dziennieDo 3000 rodzinPowtórek dziennie w stanie ustalonymMinut dziennie
3~2 lata i 9 miesięcy~27~3 min
5~1 rok i 8 miesięcy~45~4-5 min
10~10 miesięcy~90~9 min
15~7 miesięcy~135~14 min
30~3,5 miesiąca~270~27 min

Czas do celu zakłada, że każde słowo zostaje za pierwszym razem; w praktyce dolicz 20-30 % na te, które cofają się w kolejce. Kolumna powtórek pokazuje stan po pierwszych tygodniach, a nie pierwszy dzień — właśnie dlatego szybkie tempa wydają się na początku łatwe.

Dlaczego sufitem są powtórki, a nie nowe słowa

Można spotkać pięćdziesiąt nowych słów w jeden poranek. Czego nie można, to udźwignąć 450 prób przypomnienia, które wygenerują one w kolejnych tygodniach. Tempa słownictwa padają na drugiej liczbie — i dostatecznie późno, by pierwsza wyglądała na sukces.

  • Spotkanie jest tanie, utrzymanie drogie. Przeczytanie słowa raz kosztuje sekundy; doprowadzenie go do ósmego czy dwunastego spotkania pochłania niemal cały czas — i to właśnie tę część dzienny cel zwykle zapomina policzyć.
  • Obciążenie przychodzi z opóźnieniem. Dzisiejsze dziesięć słów planuje powtórki na najbliższe tygodnie: pierwszy tydzień jest lekki, a prawdziwym testem tempa jest czwarty.
  • Opuszczony dzień nie jest darmowy. Powtórki nie znikają, tylko się piętrzą, a zapominanie biegnie dalej, gdy czekają: opuszczony dzień kosztuje więcej niż same pominięte powtórki.

Skąd bierze się przedział 8-12 i jak zmieniają go próby przypomnienia: ile razy trzeba zobaczyć słowo, żeby je zapamiętać (po angielsku).

Ile trwa każdy cel przy dziesięciu słowach dziennie

Cele słownikowe liczy się w rodzinach wyrazów, a te sensowne wiążą się z pokryciem leksykalnym: odsetkiem słów w zwykłej mowie lub tekście, które już znasz. Nation (2006) umieszcza pierwsze 1000 rodzin przy około 80 % mowy codziennej, a każdy kolejny tysiąc daje coraz mniej.

Cele słownikowe w rodzinach wyrazów, co umożliwia każdy z nich i ile trwa przy dziesięciu nowych słowach dziennie
Cel (rodziny wyrazów)Co dajePrzy 10 słowach dziennie
500Tablice, menu, zwroty awaryjne~2 miesiące
1000~80 % pokrycia mowy codziennej~3 miesiące
2000-3000~95 % pokrycia — rozmowa jest możliwa~7-10 miesięcy
5000Większość serwisu informacyjnego bez zacięć~1 rok i 5 miesięcy
6000-7000~98 % mowy — komfortowe słuchanie~1 rok i 8 miesięcy do 2 lat
8000-9000Powieści i prasa bez słownika~2 lata i 3 do 6 miesięcy

Dane o pokryciu: Nation (2006) oraz Adolphs i Schmitt (2003). Co każdy poziom oznacza w praktyce, wraz z odniesieniem do CEFR: ile słów trzeba znać, żeby mówić w danym języku.

Czy wyższa dzienna liczba przyspiesza naukę?

Tylko do punktu, w którym powtórki nadal się odbywają. Cepeda i współpracownicy (2006) zsyntetyzowali 254 badania nad praktyką rozłożoną: ten sam łączny czas nauki daje wyraźnie lepsze zapamiętanie, gdy jest rozłożony, a nie skumulowany. Duży dzienny blok nie jest więc małym blokiem pomnożonym. Podwojenie napływu podwaja dług powtórkowy, a ten spłaca się dniami, których możesz nie mieć.

Termin wyznacza zapominanie. Krzywa Ebbinghausa z 1885 roku — powtórzona z nowoczesną kontrolą przez Murre'a i Drosa (2015) — pokazuje najostrzejszy spadek w pierwszej dobie. Dlatego słowo zobaczone w poniedziałek i niewidziane do niedzieli jest dla większości słowem zobaczonym raz. Dzienna liczba liczy tylko te spotkania, które zdążą przed zanikiem śladu.

W dłuższej perspektywie kucie wypada jeszcze gorzej. Bahrick i Phelps (1987) sprawdzili hiszpańskie słownictwo osiem lat po nauce i stwierdzili, że zapamiętanie zależało od tego, jak rozłożone były pierwotne sesje, a nie od tego, jak intensywna była którakolwiek z nich. Wygrywa nie tempo ambitne, lecz to, które w trzecim miesiącu wciąż działa.

Te same 90 spotkań, cztery kształty dnia

Załóżmy dziesięć nowych słów dziennie i wynikające z nich ponad dziewięćdziesiąt prób przypomnienia. Sposób rozłożenia ich w ciągu dnia zmienia zarówno to, co zostaje, jak i prawdopodobieństwo, że w ogóle je wykonasz.

Nic poniżej nie zmienia sumy: wszystkie cztery wiersze to dokładnie ta sama ilość pracy.

Cztery sposoby rozłożenia tego samego dziennego obciążenia, co przewidują badania i czego wymaga każdy wariant
Kształt dniaCo przewidują badaniaCzego od ciebie wymaga
Jeden blok 9 minutSkumulowany wewnątrz sesji; najsłabsze długoterminowe zapamiętanie z czterech (Cepeda i in., 2006)Dziewięć chronionych minut, których trzeba bronić codziennie
Dwa bloki po 4-5 minutWyraźnie lepiej niż jeden — pracuje odstęp między sesjamiDwa okna, które przetrwają zajęty dzień
Krótkie zrywy rozsiane po dniuNajwiększe rozłożenie na spotkanie, a każde jest przypomnieniem, nie ponownym czytaniem (Roediger i Karpicke, 2006)Wyzwalacz, który odpala się sam
Pominięte — domyślny wariant zajętego dniaZero spotkań, kolejka przechodzi na jutro, a zapominanie trwaNic, i to jest właśnie problem

To czwarty wiersz decyduje o większości wyników. Plan zależny od tego, czy przypomnisz sobie o nauce, konkuruje ze wszystkim innym w ciągu dnia; plan przypięty do czynności, którą i tak wykonujesz, nie konkuruje.

Skąd biorą się spotkania, jeśli nigdy nie siadasz do nauki

Trzeci wiersz potrzebuje wyzwalacza, który odpala się sam, kilkadziesiąt razy dziennie i bez decyzji. Większość ludzi nosi taki w kieszeni.

1

Wyzwalacz już działa

Telefon sprawdzany jest około 186 razy dziennie, mniej więcej 11,6 raza na godzinę czuwania (Reviews.org, 2026). Dzienne tempo słówek nie potrzebuje nowego okna w planie — potrzebuje zaczepić się o takie, które i tak się powtarza.

2

Zamień sięgnięcie po telefon w przypomnienie

LearnScreen korzysta z Apple Screen Time API, aby osłaniać wybrane przez ciebie aplikacje. Po otwarciu takiej pojawia się fiszka zamiast feedu; odpowiedź odblokowuje aplikację na ustalony czas. Takie spotkanie to wydobycie z pamięci, czyli ten rodzaj, który się liczy (Roediger i Karpicke, 2006).

3

Niech kolejka wyznacza odstępy

Schemat Leitnera wybiera, które słowo się pojawi: to, które właśnie poszło źle, wraca szybko, a to znane oddala się geometrycznie. Nigdy nie wybierasz, co powtórzyć, więc 8-12 spotkań rozkłada się w czasie, zamiast piętrzyć się w jednym posiedzeniu.

  • Dzienne obciążenie ustawiasz sam. Liczba słów na sesję to od 3 do 20, a ile razy dziennie wraca osłona — również do wyboru. Ustawienia domyślne, czyli pięć sesji po pięć słów, dają około 25 prób dziennie, co utrzymuje tempo mniej więcej trzech nowych słów; podniesienie obu zbliża do wiersza z dziesięcioma dziennie.
  • Ponad 1080 wybranych słów w 18 tematach. Jedenaście języków dostępnych jako docelowe, a do tego nieograniczona liczba własnych słów z tłumaczeniem, transkrypcją i zdaniem przykładowym.
  • Działa offline. Fiszki i osłony działają bez sieci po instalacji; kopia w iCloud jest okazjonalna i zapisuje się w twojej prywatnej bazie, a nie na naszych serwerach.
  • Bez konta i bez serii do utrzymania. Nie ma rejestracji ani łańcuszka karzącego za lżejszy dzień — kolejka po prostu przenosi słowo na następne otwarcie osłoniętej aplikacji.

Jak wygląda spotkanie
w zwykły dzień

Cztery ekrany z aplikacji: fiszka na osłonie, odpowiedź, lista słów i postęp.

Osłonięta aplikacja pokazująca fiszkę ze słowem zamiast feedu Odsłonięta odpowiedź na fiszce z możliwością oznaczenia słowa jako znane lub nieznane Lista słownictwa z gotowymi tematami i słowami dodanymi przez użytkownika Ekran postępu ze słowami, które przesunęły się już w kolejce powtórek interwałowych

Do dalszej lektury

Najczęstsze pytania

Ile nowych słówek dziennie jest realne dla początkującego?
Trzy do pięciu dziennie to tempo, które większość osób uczących się samodzielnie utrzymuje bez końca. Brzmi skromnie, ale przy pięciu dziennie stałe obciążenie wynosi około 45 prób przypomnienia dziennie, a w rok przekraczasz 1800 słów — już powyżej 1000 rodzin wyrazów pokrywających mniej więcej 80 % mowy codziennej (Nation, 2006). Większa liczba jest lepsza tylko wtedy, gdy nadal ją realizujesz w dwunastym tygodniu.
Czy 20 nowych słów dziennie to za dużo?
Nie za dużo, żeby je spotkać — często za dużo, żeby je utrzymać. Dwadzieścia dziennie daje w stanie ustalonym około 180 prób przypomnienia dziennie, mniej więcej 18 minut aktywnego przypominania, a to obciążenie pojawia się dopiero po trzech-czterech tygodniach. Właśnie w tym oknie większość rezygnuje, nie w pierwszym tygodniu. Jeśli chcesz 20, dochodź do tego przez miesiąc, zamiast zaczynać od tej liczby.
Ile słówek dziennie, żeby mówić płynnie w rok?
Pokrycie konwersacyjne wymaga 2000-3000 rodzin wyrazów (Adolphs i Schmitt, 2003; Nation, 2006). Rozłożone na rok to 6-9 nowych słów dziennie i około 55-80 prób przypomnienia dziennie, gdy kolejka się zapełni. Płynność wymaga też gramatyki, słuchania i mówienia — słownictwo jest po prostu tą częścią, którą da się zaplanować rachunkiem.
Czy muszę powtarzać codziennie?
Nie dosłownie, ale pomijanie jest niesymetryczne: powtórki nie znikają, ustawiają się w kolejce, a zapominanie trwa, gdy czekają — krzywa Ebbinghausa, powtórzona przez Murre'a i Drosa (2015), umieszcza największą stratę w pierwszych 24 godzinach. Mały dzień bije dzień pominięty, co przemawia za tempem, którego mały dzień pozostaje wykonalny.
Ile słówek dziennie da się bez wydzielania czasu na naukę?
Wystarczająco, żeby to miało znaczenie. Telefon sprawdzany jest około 186 razy dziennie (Reviews.org, 2026), a LearnScreen pokazuje fiszkę, gdy otwierasz aplikację wybraną do osłonięcia — próby przypomnienia zbierają się więc wewnątrz korzystania z telefonu, które i tak masz. Przy ustawieniach domyślnych, pięć sesji po pięć słów, to około 25 prób dziennie, mniej więcej tempo trzech nowych słów; oba ustawienia można podnieść.

Źródła

  1. Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
  2. Pigada, M., & Schmitt, N. (2006). Vocabulary acquisition from extensive reading: A case study. Reading in a Foreign Language, 18(1), 1–28.
  3. Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
  4. Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
  5. Bahrick, H. P., & Phelps, E. (1987). Retention of Spanish vocabulary over 8 years. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 344–349.
  6. Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus’ forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
  7. Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? Canadian Modern Language Review, 63(1), 59–82.
  8. Adolphs, S., & Schmitt, N. (2003). Lexical coverage of spoken discourse. Applied Linguistics, 24(4), 425–438.
  9. Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report

Liczby spotkań, odsetki pokrycia i poziomy CEFR pochodzą z wymienionych wyżej badań. Rachunek w tabelach jest nasz: dziewięć spotkań na słowo, sześć sekund na fiszkę i żadnego zapasu na wypadnięcia. Ostatni przegląd: 29 lipca 2026.

Wybierz tempo, które
przetrwa dwunasty tydzień

LearnScreen umieszcza spotkania w korzystaniu z telefonu, które już masz, więc dzienna liczba nie zależy od znalezienia okna na naukę.

Pobierz na iOS