Câte cuvinte pe zi
trebuie să înveți?
Nu există un număr magic confirmat de cercetare, dar aritmetica delimitează intervalul. Un cuvânt are nevoie de aproximativ 8-12 întâlniri distanțate ca să rămână (Nation și Wang, 1999; Pigada și Schmitt, 2006), așa că fiecare cuvânt nou de azi înseamnă vreo nouă recapitulări viitoare. Zece pe zi duc la un regim stabil de circa 90 de încercări de reamintire pe zi — cam 9 minute la 6 secunde pe cartonaș — și la cele 3.000 de familii de cuvinte ale conversației obișnuite în vreo 10 luni. Ritmul potrivit este cel mai mare al cărui volum de recapitulări îl vei mai face și în săptămâna a douăsprezecea.
Toate cifrele sunt referențiate la finalul paginii
Cât costă de fapt fiecare ritm zilnic
A alege un număr zilnic înseamnă, de fapt, a alege un volum de recapitulări. Dacă un cuvânt cere vreo nouă întâlniri și adaugi C cuvinte noi pe zi, de îndată ce coada se umple faci în jur de C × 9 încercări de reamintire în fiecare zi, cât timp continui să adaugi. Acest regim stabil, nu numărul de cuvinte noi, e ceea ce abandonează oamenii.
Tabelul folosește nouă întâlniri per cuvânt (mijlocul intervalului 8-12) și șase secunde pe cartonaș, adică aproximativ cât durează un cartonaș de recunoaștere când știi răspunsul — sau știi că nu-l știi.
| Cuvinte noi/zi | Până la 3.000 de familii | Recapitulări/zi în regim stabil | Minute/zi |
|---|---|---|---|
| 3 | ~2 ani și 9 luni | ~27 | ~3 min |
| 5 | ~1 an și 8 luni | ~45 | ~4-5 min |
| 10 | ~10 luni | ~90 | ~9 min |
| 15 | ~7 luni | ~135 | ~14 min |
| 30 | ~3 luni și jumătate | ~270 | ~27 min |
Timpul până la prag presupune că fiecare cuvânt se fixează din prima; în practică adaugă 20-30 % pentru cele care coboară înapoi în coadă. Coloana recapitulărilor arată regimul de după primele săptămâni, nu prima zi — exact de aceea ritmurile rapide par ușoare la început.
De ce plafonul sunt recapitulările, nu cuvintele noi
Poți întâlni cincizeci de cuvinte noi într-o dimineață. Ce nu poți face este să duci cele 450 de încercări de reamintire pe care le generează în săptămânile următoare. Ritmurile de vocabular cad la al doilea număr și cad suficient de târziu încât primul să pară că a funcționat.
- Întâlnirea e ieftină, reținerea e scumpă. Citirea unui cuvânt o dată costă secunde; ducerea lui până la a opta sau a douăsprezecea întâlnire consumă aproape tot timpul și e exact partea pe care un obiectiv zilnic uită să o socotească.
- Volumul sosește târziu. Cele zece cuvinte de azi programează recapitulări pe următoarele săptămâni, deci prima săptămână e ușoară, iar a patra e locul unde ritmul e testat cu adevărat.
- O zi sărită nu e gratis. Recapitulările nu dispar, se adună, iar uitarea continuă cât timp așteaptă: o zi sărită costă mai mult decât recapitulările sărite.
De unde vine cifra 8-12 și cum o schimbă încercările de reamintire: de câte ori trebuie să vezi un cuvânt ca să ți-l amintești (în engleză).
Cât durează fiecare prag la zece cuvinte pe zi
Pragurile de vocabular se numără în familii de cuvinte, iar cele utile sunt legate de acoperirea lexicală: proporția cuvintelor din vorbirea sau textul obișnuit pe care le știi deja. Nation (2006) plasează primele 1.000 de familii în jur de 80 % din vorbirea curentă, fiecare mie următoare aducând mai puțin.
| Prag (familii) | Ce îți permite | La 10 cuvinte/zi |
|---|---|---|
| 500 | Indicatoare, meniuri, expresii de supraviețuire | ~2 luni |
| 1.000 | ~80 % acoperire a vorbirii curente | ~3 luni |
| 2.000-3.000 | ~95 % acoperire: poți purta o conversație | ~7-10 luni |
| 5.000 | Aproape tot un jurnal de știri, fără opriri | ~1 an și 5 luni |
| 6.000-7.000 | ~98 % din vorbire: ascultare confortabilă | ~1 an și 8 luni - 2 ani |
| 8.000-9.000 | Romane și presă fără dicționar | ~2 ani și 3-6 luni |
Cifrele de acoperire după Nation (2006) și Adolphs și Schmitt (2003). Ce înseamnă fiecare bandă în practică, cu echivalența CECRL: câte cuvinte îți trebuie ca să vorbești o limbă.
Un număr zilnic mai mare te face mai rapid?
Doar până în punctul în care recapitulările chiar se mai întâmplă. Cepeda și colegii (2006) au sintetizat 254 de studii despre practica distribuită și au găsit o retenție considerabil mai bună când același timp total e împrăștiat, nu îngrămădit — un bloc zilnic mare nu e un bloc mic înmulțit. Dublarea intrării dublează datoria de recapitulări, iar datoria se plătește în zile pe care s-ar putea să nu le ai.
Uitarea fixează termenul. Curba lui Ebbinghaus din 1885 — replicată cu control modern de Murre și Dros (2015) — arată cea mai abruptă pierdere în primele douăzeci și patru de ore. De aceea un cuvânt văzut luni și revăzut abia duminică e, pentru majoritatea, un cuvânt văzut o singură dată. Numărul zilnic contează doar întâlnirile care ajung înainte ca urma să se stingă.
Pe termen lung, învățatul intensiv iese și mai prost. Bahrick și Phelps (1987) au testat vocabular spaniol la opt ani după învățare și au constatat că retenția urma cât de distanțate fuseseră sesiunile inițiale, nu cât de intense. Ritmul câștigător nu e cel ambițios, ci cel care încă merge în luna a treia.
Aceleași 90 de întâlniri, patru forme de zi
Să zicem zece cuvinte noi pe zi și cele nouăzeci și ceva de încercări de reamintire care vin cu ele. Felul în care le distribui peste zi schimbă și ce reții, și șansa să le faci efectiv.
Nimic din ce urmează nu schimbă totalul: cele patru rânduri înseamnă exact aceeași muncă.
| Forma zilei | Ce prezice cercetarea | Ce îți cere |
|---|---|---|
| Un bloc de 9 minute | Îngrămădit în interiorul sesiunii; cea mai slabă retenție pe termen lung dintre cele patru (Cepeda et al., 2006) | Nouă minute protejate, de apărat zilnic |
| Două blocuri de 4-5 minute | Clar mai bine decât unul: intervalul dintre sesiuni face treaba | Două momente care supraviețuiesc unei zile pline |
| Reprize scurte pe parcursul zilei | Distanțare maximă per întâlnire, iar fiecare e o reamintire, nu o recitire (Roediger și Karpicke, 2006) | Un declanșator care pornește singur |
| Sărită — varianta implicită a unei zile aglomerate | Zero întâlniri, iar coada trece pe mâine în timp ce uitarea continuă | Nimic, ceea ce e exact problema |
Al patrulea rând decide majoritatea rezultatelor. Un plan care depinde de a-ți aminti să înveți concurează cu tot restul zilei; unul agățat de ceva ce faci deja, nu.
De unde vin întâlnirile dacă nu te așezi niciodată să înveți
Al treilea rând are nevoie de un declanșator care pornește singur, de zeci de ori pe zi, fără decizie. Aproape toată lumea are deja unul în buzunar.
Declanșatorul pornește deja
Telefonul e verificat de circa 186 de ori pe zi, aproximativ 11,6 ori pe oră de veghe (Reviews.org, 2026). Un ritm zilnic de vocabular nu are nevoie de un loc nou în program: are nevoie să se prindă de unul care deja se repetă.
Transformă gestul într-o reamintire
LearnScreen folosește API-ul Screen Time de la Apple ca să blocheze aplicațiile alese de tine. Când deschizi una, apare un cartonaș de vocabular în locul feedului; dacă răspunzi, aplicația se deblochează pentru un interval stabilit. Întâlnirea e o recuperare din memorie — exact tipul care contează (Roediger și Karpicke, 2006).
Lasă coada să hotărască distanțarea
Un sistem Leitner alege ce cuvânt apare: cel greșit adineauri revine repede, cel știut se îndepărtează geometric. Nu alegi niciodată ce recapitulezi, așa că cele 8-12 întâlniri cad împrăștiate, nu îngrămădite.
- Volumul zilnic îl stabilești tu. Cuvintele pe sesiune merg de la 3 la 20, iar de câte ori pe zi revine blocarea se reglează la fel. Setările implicite — cinci sesiuni a câte cinci cuvinte — înseamnă circa 25 de încercări pe zi, care susțin un ritm de vreo trei cuvinte noi zilnic; crescându-le pe amândouă te apropii de rândul de zece pe zi.
- Peste 1.080 de cuvinte selectate în 18 teme. Unsprezece limbi disponibile ca limbă-țintă și cuvinte proprii nelimitate, cu traducere, transcriere și propoziție-exemplu.
- Funcționează offline. Cartonașele și blocările merg fără rețea după instalare; copia de siguranță iCloud e oportunistă și scrie în baza ta privată, nu pe serverele noastre.
- Fără cont și fără serie de menținut. Nu există înregistrare și nici lanț care să pedepsească o zi slabă: coada pur și simplu duce cuvântul la următoarea deschidere a unei aplicații blocate.
De citit în continuare
- Câte cuvinte îți trebuie ca să vorbești o limbă? — mărimea țintei, după acoperire și nivel CECRL.
- De câte ori trebuie să vezi un cuvânt — de unde vine cifra de 8-12 întâlniri (în engleză).
- Microînvățare — de ce reprizele de câteva secunde bat o sesiune lungă (în engleză).
- Învățare pasivă — acumularea de vocabular fără un interval dedicat (în engleză).
- Alternativă la Anki — repetiție la intervale care vine singură la tine (în engleză).
Întrebări frecvente
Surse
- Nation, I. S. P., & Wang, K. (1999). Graded readers and vocabulary. Reading in a Foreign Language, 12(2), 355–380.
- Pigada, M., & Schmitt, N. (2006). Vocabulary acquisition from extensive reading: A case study. Reading in a Foreign Language, 18(1), 1–28.
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Bahrick, H. P., & Phelps, E. (1987). Retention of Spanish vocabulary over 8 years. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 344–349.
- Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus’ forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644.
- Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? Canadian Modern Language Review, 63(1), 59–82.
- Adolphs, S., & Schmitt, N. (2003). Lexical coverage of spoken discourse. Applied Linguistics, 24(4), 425–438.
- Reviews.org (2026). Cell Phone Usage Stats. Survey of ~1,000 US adults, fielded Q4 2025. Report
Numărul de întâlniri, procentele de acoperire și nivelurile CECRL provin din cercetarea publicată mai sus. Aritmetica din tabele ne aparține: nouă întâlniri per cuvânt, șase secunde pe cartonaș și nicio marjă pentru uitări. Ultima revizuire: 29 iulie 2026.
Alege un ritm pe care-l vei
avea și în săptămâna a douăsprezecea
LearnScreen pune întâlnirile în utilizarea telefonului pe care o ai deja, așa că numărul zilnic nu depinde de găsirea unui interval de studiu.
Descarcă pentru iOS